Gelée Royale

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Gelee Royale, auch Bienenmilch genannt, ist eine dicke, weiße, nahrhafte Substanz, mit der die Bienenlarven gefüttert werden. Sie wird von Drüsen im Kopf der Arbeitsbienen produziert und bis zum 3. Lebenstag an die Arbeiterinnen- und Drohnenlarven und während der gesamten Larvenzeit an die Bienenköniginnenlarven verfüttert. Seine Bestandteile sind Wasser, Proteine, Kohlenhydrate und verschiedene Mikronährstoffe (Mineralsalze) und Vitamine. Er ist reich an Pantothensäure, einer Vitaminverbindung, die den Stoffwechsel von Fetten und Kohlenhydraten unterstützt, und enthält ebenfalls Vitamin B6 oder Pyridoxin, das für den Stoffwechsel von Aminosäuren wichtig ist.

Aufgrund der großen Mengen, die nötig wären, um beim Menschen nützliche Ergebnisse zu erzielen, und der Zugänglichkeit der gleichen Nährstoffe aus anderen Quellen, wird Gelée Royale als wertvoll für die menschliche Ernährung ausgeschlossen. Es wurde in Kosmetika wie Gesichtscremes und Hautspülungen verwendet, aber die Behauptungen über seine verjüngenden Eigenschaften für den privaten oder kommerziellen Gebrauch sind nicht bestätigt worden. [1]

Inhaltsverzeichnis

Der Hype um Gelee Royale

Neben Honig bieten uns Bienen noch viele andere fantastische Dinge wie Bienenwachs, Pollen, Propolis und auch „Gelee Royale“. Da Gelée Royale an die Bienenlarven verfüttert wird, die dazu prädestiniert sind, eine Königin zu werden, gilt das nährstoffreiche Gelée Royale als Superfood, nicht nur für Bienen. Doch was ist diese samtig-weiße Substanz genau und ist sie für den Menschen wirklich von Vorteil?

Gelee Royale ist eine weißliche, nährstoffreiche Flüssigkeit, mit der alle Larven im Bienenvolk gefüttert werden. Nach drei Tagen wird die Ernährung der Larven, die dazu bestimmt sind, Arbeitsbienen oder Drohnen zu werden, auf Pollen und Nektar umgestellt. Nur die wenigen Larven, die dazu bestimmt sind, eine Bienenkönigin zu werden, werden mit einer Ernährung aufgezogen, die ausschließlich aus Gelée Royale besteht.

Die Entwicklung eines Eies zu einer Honigbienenarbeiterin. Behalten Sie die in Gelee Royale schwimmenden Larven bei 0,06 Sekunden im Auge.

Gelee Royale wird von Arbeitsbienen produziert, die die Substanz aus Drüsen in ihrem Kopf herstellen. Die Substanz besteht hauptsächlich aus Wasser, enthält aber auch viele Proteine, Kohlenhydrate, Lipide und Mineralsalze. [2]

Wie ist Gelee Royale gut für Sie?

Gelee Royale enthält typischerweise 60 bis 70 % Wasser, 15 % Proteine und 2 bis 3 % Vitamine und Aminosäuren – all das trägt zu seinen Vorteilen bei.

Forschungsstudien zeigen, dass die regelmäßige Einnahme von Gelee Royale den schlechten Cholesterinspiegel (LDL) senken kann. Es kann auch bei Unfruchtbarkeit und Bluthochdruck helfen und ist eine ausgezeichnete Hilfe bei der Behandlung verschiedener Krebsarten. Das ist ein kurzer Überblick über die Vorzüge von Gelee Royale. Jetzt kommen wir zu weiteren Details.

Was sind die Vorteile von Gelee Royale?

Die Antioxidantien in Gelee Royale können das Immunsystem stärken und Krebs bekämpfen. Es enthält wichtige Neurotransmitter, die die Gesundheit des Gehirns fördern und Krankheiten wie Alzheimer vorbeugen. Das Gelée Royale stabilisiert auch den Hormonhaushalt und kann die sexuelle Gesundheit verbessern.

1. Gelee Royale stärkt das Immunsystem des Körpers

Forschungsstudien haben gezeigt, dass Histamin (eine Verbindung, die im Körper als Reaktion auf Verletzungen oder Allergien ausgeschüttet wird) nach dem Verzehr von Gelée Royale weniger auf Reizstoffe reagiert. Eine Forschungsstudie besagt, dass Gelée Royale eine große Menge an Flavonoiden und natürlichen Substanzen enthält, die allesamt die Effizienz durch die Entwicklung von Widerstandsfähigkeit verbessern können. Das Gelee kann Reizstoffe neutralisieren und sogar die Heilung von Verletzungen beschleunigen.

Allerdings ist in diesem Bereich noch weitere Forschung erforderlich.

2. Verbessert die Gesundheit des Gehirns

Nährwert, 4 Nebenwirkungen und 13 Vorteile von Gelee Royale

Gelee Royale enthält Antioxidantien, die die Fette im Gehirngewebe vor den Angriffen freier Radikale schützen können, was bedeutet, dass es die Behandlung von Alzheimer unterstützen könnte. Die Nährstoffe in Gelee Royale können auch chemische Ungleichgewichte im Gehirn behandeln, die sonst zu Angst und Stress führen können.

Gelee Royale ist auch die einzige natürliche Quelle von Acetylcholin, einem Neurotransmitter, der das Gedächtnis steuert und Nachrichten von Zelle zu Zelle sendet. Ein optimaler Spiegel dieses Neurotransmitters im Gehirn kann mit einer Verbesserung des Gedächtnisses und der kognitiven Funktionen in Verbindung gebracht werden. Gelee Royale kann auch Depressionen behandeln.

3. Hilft bei der Krebsbekämpfung

Gelee Royale wurde tatsächlich als eine mögliche Methode zur Verhinderung der Krebsentwicklung festgestellt. Man hat herausgefunden, dass es die Blutzufuhr zu den Krebszellen unterbricht und so ihre Entwicklung stoppt. Die fetthaltigen Bestandteile von Gelée Royale haben eine östrogene Wirkung. Daher sollten Frauen mit östrogenempfindlichem Brustkrebs ihren Arzt über seine Verwendung befragen. Andere Forschungsstudien unterstützen die krebshemmenden Eigenschaften von Gelée Royale für Wohn- und Geschäftszwecke. Eine iranische Forschungsstudie zeigte, wie Gelée Royale bei krebsbedingter Müdigkeit helfen kann.

4. Kann bei der Behandlung von Diabetes helfen

Langfristige Einnahme von Gelée Royale verbessert verschiedene Anzeichen von Diabetes. Der Verzehr von Gelée Royale wurde auch mit einigen günstigen Veränderungen des Blutzuckerspiegels in Verbindung gebracht, obwohl diese Veränderungen nur langfristig waren (4). Eine andere Forschungsstudie legt nahe, dass eine Supplementierung mit Gelée Royale bei der Kontrolle unerwünschter Nebenwirkungen von Diabetes von Vorteil sein könnte.

Auch wenn wir weitere Forschungsstudien benötigen, um die Tatsachen zu bestätigen, ist dies ein Schritt in die richtige Richtung.

5. Gelée Royale kann Osteoporose vorbeugen

Eine türkische Studie weist darauf hin, dass Gelée Royale zusammen mit Bienenpollen den durch Osteoporose bedingten Knochenschwund verringern kann (6). Es wurde ebenfalls festgestellt, dass es die interne Kalziumabsorption verbessert, was die Knochengesundheit fördern und Osteoporose verhindern kann.

6. Fördert die Gesundheit der Verdauung

Royal Gelee ist eine gute Quelle für Bifidobakterien, die die Gesundheit des Magen-Darm-Trakts fördern. Es ist ein nützliches Probiotikum, das die Gesundheit des Magen-Darm-Systems unterstützt.

7. Bekämpft Schwellungen

Basierend auf einer japanischen Studie hat Gelée Royale entzündungshemmende Wirkungen, die bei der Behandlung von Parodontalerkrankungen helfen. Einige Quellen empfehlen, dass es auch zur Behandlung von Arthritis eingesetzt werden kann.

8. Kann die Gewichtsabnahme unterstützen

Auch wenn Gelée Royale nicht direkt das Gewicht senkt, kann es das Energieniveau erhöhen – was wiederum dazu beiträgt, dass man sich mehr anstrengt, was letztlich zu einer Gewichtsabnahme führt. Und da es kalorienarm ist und kein Fett enthält, kann es eine gute Ergänzung zu Ihrer Diät zur Gewichtsreduktion sein.

Nach einer iranischen Studie kann die Einnahme von Gelée Royale die Gewichtskontrolle bei Diabetikern unterstützen. Das Gelee kann ebenfalls den Stoffwechsel erhöhen, was wiederum die Gewichtsabnahme unterstützt.

9. Gelee Royale kann die Fruchtbarkeit erhöhen

Dazu gibt es weniger Informationen. Eine Forschungsstudie besagt jedoch, dass die antioxidativen Eigenschaften von Gelée Royale sich günstig auf die Spermienproduktion und -motilität auswirken – und dies kann die Fruchtbarkeit steigern.

10. Unterstützt die Gesundheit von Männern

Tierexperimentelle Untersuchungen zeigen, dass die Einnahme von Gelée Royale die Testosteronproduktion steigern kann. Auch wenn wir noch weitere Studien an Menschen benötigen, sehen die Ergebnisse verlockend aus. Einige Quellen empfehlen auch, dass Gelée Royale bei erektiler Dysfunktion helfen kann.

11. Kann die Libido steigern

Gelee Royale ist dafür bekannt, dass es sich mit den Hormonen im Körper verbindet, was die Libido steigern kann. Es sind jedoch weitere Forschungsstudien erforderlich, bevor wir zu einer Schlussfolgerung kommen können.

12. Ist vorteilhaft für die Haut

Royal Gelee besteht aus Antioxidantien, die die Zeichen der Hautalterung bekämpfen. Das Gelee verjüngt die Haut, verengt die Poren und verleiht ihr ein makelloses Aussehen. Es fängt die freien Radikale ab, die die Hautalterung verursachen, und verleiht Ihrer Haut einen gesunden Glanz.

Royal Gelee bekämpft Hautprobleme wie Ekzeme, Candida und Akne. Es enthält entzündungshemmende Eigenschaften, die Entzündungen verringern, Keime beseitigen und das Aussehen Ihrer Haut verbessern. Alles, was Sie tun müssen, ist, ein paar Tropfen des Gelees zu nehmen, es auf die betroffenen Stellen aufzutragen und nach 20 Minuten abzuwaschen. Machen Sie das am frühen Morgen. Sie können auch Gelée Royale-Extrakt oder -Pulver kaufen, um es für diese Funktion zu verwenden.

Um Augenringe zu behandeln, nehmen Sie 2 Esslöffel Gelee Royale und tragen Sie es auf die betroffenen Stellen auf. Lassen Sie es 20 Minuten einwirken und waschen Sie es danach ab. Zusätzlich können Sie auch etwas Mandelöl mit Gelee Royale mischen und auftragen. Lassen Sie es 15 Minuten einwirken und waschen Sie es dann mit kaltem Wasser ab.

Sie können Ihre Hände und Beine ebenfalls mit Gelee Royale eincremen. Tragen Sie es auf Ihre Haut auf und lassen Sie es optimal 15 Minuten einwirken. Waschen Sie es mit kaltem Wasser ab. Sie werden sicherlich sehen, wie sich Ihre Haut dramatisch verändert.

Sie können es auch verwenden, um Narben und dunkle Flecken zu verringern und um Ihre Haut zum Strahlen zu bringen. Nehmen Sie 2 Esslöffel Gelee Royale, etwas Joghurt und ein Eiweiß. Mischen Sie es gut und tragen Sie es auf Ihr Gesicht auf. Lassen Sie es 15 Minuten einwirken und waschen Sie es dann mit kaltem Wasser ab.

Machen Sie dies dreimal pro Woche, um Ihr Gesicht glatt und gepflegt zu halten.

13. Kann das Haarwachstum fördern

Das Protein und andere Vitamine in Gelee Royale können die Haarentwicklung fördern. Nehmen Sie etwas Gelee Royale und mischen Sie es mit Kokosmilch. Tragen Sie die Mischung auf Ihr Haar auf. Lassen Sie es 20 Minuten einwirken und waschen Sie es dann mit kaltem Wasser aus.

Sie können auch eine heiße Ölbehandlung für Ihr Haar vorbereiten: Nehmen Sie 2 Esslöffel Mandelöl und mischen Sie es mit Gelee Royale. Erhitzen Sie es etwa 20 Sekunden lang in der Mikrowelle. Tragen Sie die Mischung auf Ihr Haar auf und lassen Sie sie 20 Minuten einwirken. Mit kaltem Wasser auswaschen. Shampoonieren und pflegen Sie Ihr Haar wie gewohnt.

Diese Behandlung kann helfen, Schuppen zu entfernen und das Haar zum Glänzen zu bringen.

Das sind die Vorteile von Gelee Royale. Aber das ist noch nicht alles. Gelee Royale stammt aus demselben Gebiet wie Honig. Wie können die beiden dann unterschiedliche Vorteile haben?

Gelee Royale vs. Honig – Was ist der Unterschied?

Gelee Royale wird häufig als Nahrungsergänzungsmittel verwendet, während Honig als natürliches Süßungsmittel eingesetzt wird. Nachfolgend einige der Vorteile der beiden Produkte (in Kurzform):

Gelee Royale

  1. Stärkt das Immunsystem des Körpers
  2. Unterstützt den Kampf gegen Krebs
  3. Heilt Wunden
  4. Unterstützt die Nahrungsverdauung
  5. Förderung der Knochengesundheit
  6. Hilft bei der Behandlung von Diabetes
  7. Hydratisiert die Haut

Honig

  1. Funktioniert als natürlicher Süßstoff
  2. Hilft bei der Insulinkontrolle
  3. Bekämpft Schwellungen
  4. Behandelt den schmerzenden Hals
  5. Steigert die sportliche Leistungsfähigkeit
  6. Erhöht die antioxidative Wirkung auf der Haut

Gelee Royale ist ein Sekret der Honigbiene, das für die Ernährung von Larven und erwachsenen Königinnen verwendet wird. Rohhonig ist zu 100 % unverarbeitet und enthält alle Enzyme, Gelée Royale, reichlich Vitamine, Mineralien und Kohlenhydrate. [3]

Wie es funktioniert

Obwohl chemisch vielfältig, wirkt Gelée Royale hauptsächlich durch:

  1. Bekämpfung von Mikroorganismen und Verringerung von Entzündungen, hauptsächlich durch Royalisin (10H2DA)
  2. Bakterienbekämpfung durch Jelleine
  3. Erhöhung des antioxidativen Schutzes durch Flavonoide

Wie schmeckt Gelee Royale?

Gelee Royale wird als gelblich-weiß, samtig und mit einem starken Geruch und Geschmack beschrieben. Es wird typischerweise als würzig, säuerlich und ein wenig bittersüß beschrieben. Allein eingenommen schmeckt er überhaupt nicht nach Honig, sondern hat eher einen „medizinischen“ Geschmack. Viele Menschen müssen erst auf den Geschmack kommen, wenn sie es pur zu sich nehmen wollen, im Gegensatz zu Kapseln oder mit Honig vermischtem Gelee.

Da das Gelée Royale der Honigbienen je nach den örtlichen Blüten variiert, gibt es auch Unterschiede in der Konsistenz. In manchen Fällen ist das Gelee Royale aufgrund ungelöster Partikel etwas körnig. [4]

Auswahl, Zubereitung und Lagerung

Gelee Royale gibt es in einer Vielzahl von Sorten, bestehend aus Tabletten, Gelkapseln, Flüssigkeiten, Pasten und unverarbeitetem Rohgelee. Man kann es online kaufen oder in Drogerien, Reformhäusern und bestimmten gehobenen Supermärkten finden.

Nahrungsergänzungsmittel

Gelee Royale Ergänzungen sind zweifellos die einfachste Form zu verwenden und zu dosieren. Sowohl die Tabletten als auch die Softgels werden aus lyophilisiertem (gefriergetrocknetem) Gelée Royale hergestellt und können sicher bei Raumtemperatur gelagert werden.

Wählen Sie beim Kauf von Gelee Royale-Ergänzungsmitteln Markennamen, die von einer unabhängigen Akkreditierungsstelle wie der U.S. Pharmacopeia (USP), NSF International oder ConsumerLab überprüft wurden. Die Akkreditierung bedeutet nicht, dass das Produkt funktioniert, sondern nur, dass es die auf dem Etikett des Artikels aufgeführten Inhaltsstoffe enthält. Dies bietet zumindest eine gewisse Sicherheit, da Nahrungsergänzungsmittel in den Vereinigten Staaten nicht reguliert sind.

Lesen Sie immer das Produktetikett, um zu sehen, welche anderen Bestandteile enthalten sind. Wenn Sie nicht wissen, worum es sich bei einem Bestandteil handelt, fragen Sie Ihren Apotheker oder Gesundheitsdienstleister. Für zusätzliche Qualität und Sicherheit sollten Sie eine natürliche Marke einer nicht-biologischen vorziehen.

Wenn Sie Veganer oder Vegetarier sind, achten Sie darauf, dass die Gelkapseln, die Sie wählen, keine Gelatine tierischen Ursprungs enthalten.

Andere Zubereitungen

Unverarbeitetes Gelée Royale wird in der Regel in kleinen, dunklen Glasflaschen mit einer Dosierung von 250 bis 500 mg abgefüllt. Gelée Royale kann ziemlich bitter sein und wird oft mit Honig kombiniert, um den Geschmack zu verbessern.

Der größte Nachteil von unverarbeitetem Gelée Royale ist, dass es nicht lange haltbar ist: Im Kühlschrank hält es sich nur zwei Wochen, im Gefrierschrank ein paar Monate. Außerdem ist es recht kostspielig.

Gelee Royale in flüssiger Form und als Paste sind besser haltbar, enthalten aber häufig Stabilisatoren und Konservierungsstoffe, um die Haltbarkeit zu verlängern. Sie sind im Allgemeinen bis zu 6 Monate im Kühlschrank oder etwa 3 Jahre im Gefrierschrank haltbar.

Wenn Sie Gelee Royale einfrieren möchten, sollten Sie es zunächst in kleine Portionen aufteilen. Tauen Sie es erst auf, wenn Sie es sofort verwenden wollen. Gelee Royale sollte nach dem Auftauen niemals wieder eingefroren werden.

Gelee Royale kann sich an der Luft von einem cremigen Gelb zu einem dunkleren Braun verfärben. Mit der Zeit kann die gallertartige Textur auch dickflüssig werden und sich schwerer löffeln lassen. Letztendlich sind Farbe, Textur und Geschmack ein Zeichen für die Frische von Gelee Royale.

Niemals sollte Gelee Royale nach Ablauf des Verfallsdatums verwendet werden, wenn es komisch riecht oder einen fauligen Geschmack annimmt. [5]

Was du nicht über Gelee Royale wusstest

Gelee Royale ist zwar nicht der Lieblingspudding der Queen – soweit wir wissen -, aber dank seiner vielen gesundheitlichen Vorteile ist es dennoch unverzichtbar. In der Hautpflege ist Gelee Royale ein Multitalent, das für seine Anti-Aging-, antibakteriellen und wundheilenden Eigenschaften bekannt ist.

Aber was genau ist es und wie kann es Ihrer Haut helfen? Lesen Sie unsere Zusammenstellung von sechs bemerkenswerten Wahrheiten über Gelée Royale.

1. Es ist nicht nur für Bienenköniginnen

Gelee Royale ist eine klebrige weiße Substanz, die von Arbeitsbienen produziert wird. Sie wird sowohl an Honigbienenlarven als auch an Bienenköniginnenlarven verfüttert, nachdem diese geschlüpft sind. Nach zwei bis drei Tagen werden die Honigbienenlarven nicht mehr mit Gelee Royale gefüttert, während die Königinlarven es weiterhin fressen. Die Königin ernährt sich dann für den Rest ihres Lebens, das viele Jahre dauern kann, ausschließlich von Gelee Royale.

2. Es enthält seine eigenen einzigartigen Proteine

Gelee Royale enthält eine Vielzahl von Nährstoffen: Wasser (50-60%), Proteine (18%), Kohlenhydrate und Zucker (15%), Fette (3% bis 6%), Mineralien (1,5%) und kleine Mengen an Vitaminen (B2, B3 und B7), die alle für eine gesunde Haut notwendig sind. Es besteht auch aus 9 speziellen Proteinen, den so genannten signifikanten Gelée Royale-Proteinen (MRJP), und Fetten. Es sind diese Nährstoffe, von denen man annimmt, dass sie Gelee Royale seine gesundheitsfördernde Wirkung verleihen.

3. Es ist ein starkes Antioxidans

Neben vielen anderen Inhaltsstoffen aus dem Bienenstock, wie z.B. Manuka-Honig, ist Gelee Royale ein starkes Antioxidans. Forschungsstudien haben ergeben, dass es reich an Flavonoiden und Polyphenolen ist, pflanzlichen Stoffen, die erhebliche antioxidative Eigenschaften haben. Dies deutet darauf hin, dass es helfen kann, die durch freie Radikale verursachten Schäden zu bekämpfen, die zu Faltenbildung und altersbedingten Krankheiten wie Diabetes und Demenz führen. Experten sind der Meinung, dass die lebensverlängernden Vorteile von Gelée Royale ihm diese Anti-Aging-Qualität verleihen.

4. Es kann trockene Haut bekämpfen

Zahlreiche Feuchtigkeitscremes helfen, trockene, rissige Haut zu beruhigen, aber eine bestimmte Fettsäure, die nur in Gelee Royale enthalten ist, kann den Feuchtigkeitsgehalt der Haut aktiv erhöhen. Es ist erwiesen, dass 10-Hydroxy-Decensäure (10HDA) die Hautbarriere wiederherstellen, Entzündungen minimieren und den Feuchtigkeitsgehalt in der oberen Hautschicht deutlich erhöhen kann – einer Studie zufolge um bis zu 60 % mehr Feuchtigkeit in nur 21 Tagen.

5. Es kann Ihren Kollagengehalt erhöhen

Kollagen ist die innere „Elastizität“ der Haut, aber mit zunehmendem Alter nimmt der Kollagengehalt natürlich ab. Koreanische Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Gelée Royale dazu beitragen kann, den Kollagengehalt in den Hautzellen zu erhöhen, während eine andere koreanische Forschungsstudie herausfand, dass es die Zellerneuerung der Haut beschleunigen, die Kollagenproduktion steigern und vor UV-Schäden schützen kann.

6. Es ist ein natürlicher Akne-Bekämpfer

Gelee Royale hat ebenfalls „bemerkenswerte antibakterielle Eigenschaften“, wie eine umfangreiche Auswertung klinischer Studien ergab.8 Das macht es zu einem wirksamen Wirkstoff gegen Akne – einer der Gründe für Akne sind bestimmte Keime, die auf der Haut überleben. Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Gelée Royale können auch dazu beitragen, Aknebereiche zu beruhigen und zu lindern, während es Hautzellen wiederherstellen kann, um auch Aknenarben zu bekämpfen. [6]

Negative Auswirkungen

Die Einnahme von Gelee Royale kann bei manchen Menschen eine allergische Reaktion, Hautreizungen und bei Asthmatikern Probleme auslösen. Das größte Risiko ist eine Allergie gegen Gelée Royale, zu deren möglichen Symptomen ein allergischer Schock, Taubheit und Kribbeln, Schwindel, Nesselsucht und andere Allergien gehören.

Da es sich um ein Honigprodukt handelt, dürfen Personen mit einer Bienenallergie Gelee Royale nicht verwenden. Außerdem haben Menschen mit Asthma ein überaktives Immunsystem, wodurch sie ein höheres Risiko für Atembeschwerden und Allergien durch Gelee Royale haben.

Risiken, die sich aus der Einnahme von zu viel Gelée Royale ergeben, bestehen in Magenbeschwerden, Übelkeit, Durchfall und Hautreizungen.

Gelee Royale in der Schwangerschaft und beim Kind

Gelee Royale wird in der Regel nicht während der Schwangerschaft oder bei Kindern empfohlen, da es keine Forschungsstudien über die Auswirkungen auf das ungeborene Kind, die Muttermilch oder Kleinkinder gibt.

Beschränkungen und Vorbehalte

Es gibt einen Mangel an Forschungsstudien über die Auswirkungen von Gelée Royale auf die Schwangerschaft und die Entwicklung des Kindes. Viele Studien mit Gelée Royale am Menschen hatten eine kleine Stichprobengröße.

Natürliche Quellen und Nahrungsergänzung

Gelee Royale wird als natürliches Hautpflegemittel verwendet. Es kann allein oder gemischt mit Honig, Nährstoffen oder Kräutern angewendet werden. Gelee Royale als Hautpflegemittel kann als Creme, Salbe, Serum oder roh verwendet werden.

Gelee Royale ist ebenfalls als orale Ergänzung erhältlich. Es wird in Kombination mit Honig, anderen Honigprodukten und Ginseng vermarktet.

Reines Gelee Royale gibt es ebenfalls als:

  • Pulver
  • Flüssigextrakt
  • Guss
  • Pillen
  • Dosierung

Da Gelée Royale von der FDA nicht für bestimmte Krankheiten zugelassen ist, gibt es keine Hauptdosierung. Anwender und Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln haben auf der Grundlage von Versuch und Irrtum inoffizielle Dosierungen entwickelt. Besprechen Sie mit Ihrem Arzt, ob Gelee Royale in Ihrem Fall nützlich sein könnte und welche Dosis Sie einnehmen sollten.

Gelee Royale wird normalerweise in Tablettenform eingenommen. Die Dosen für die Einnahme von Gelée Royale in wissenschaftlichen Studien reichen von 100 bis 1.000 mg täglich.

Gelee Royale in Kombination mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln

Ginseng-Gelee Royal

Ginseng Gelee Royale ist eine Mischung aus Ginseng und Gelee Royale. Ginseng ist ein Nootropikum und erhöht das Durchhaltevermögen. Die Kombination von Gelee Royale und Ginseng könnte deren Vorteile verstärken und ergänzen. In einer klinischen Studie an 66 Personen schützte diese Mischung vor psychischem Verfall.

Gelee Royale und Bienenpollen

Bienenpollen ist ein weiteres Bienenprodukt, das mit Honig und Gelee Royale kombiniert werden kann. Bienenpollen verringert allergische Reaktionen und kann dazu beitragen, die Th1-Vorherrschaft zu minimieren. Er vermindert allergische Reaktionen und Schwellungen bei Mäusen. Da Gelee Royale ebenfalls vergleichbare allergievermindernde Wirkungen hat, könnten die beiden kombiniert werden, um eine stärkere und breitere Wirkung zu erzielen.

Gelee Royale und Propolis

Propolis oder „Bienenleim“ ist eine klebrige Substanz, die Bienen beim Bau ihrer Bienenstöcke als Wachs verwenden. Wie Gelee Royale wird Propolis zur Verbesserung der Widerstandsfähigkeit verwendet. Propolis besteht aus Wachs, Pollen, Harz, ätherischen Ölen, Mineralien und Vitaminen des B-Typs. Es hat vielfältige erklärte gesundheitliche Vorteile – von der Bekämpfung von Mikroben bis zur Verbesserung der Abwehrkräfte oder der Mundgesundheit.

Propolis wird häufig mit Gelée Royale in Pillenform kombiniert. Diese Mischung kann besonders vorteilhaft bei der Bekämpfung von Infektionen sein.

Gelee Royale in Girl 4

Girl 4 ist eine natürliche Mischung aus Gelée Royale, Nachtkerzenöl, Damiana und Ginseng, die traditionell zur Behandlung von Wechseljahrsbeschwerden eingesetzt wird. In einer klinischen Studie mit 120 Frauen verbesserten 2 Tabletten pro Tag die Lebensqualität und minderten die Anzeichen der Wechseljahre. [7]

Sicherheit

Gelee Royale ist ein natürliches Heilmittel und unterliegt daher nicht der Regulierung durch die US-amerikanische Arzneimittelbehörde FDA.

In der Tat gibt es keine formelle Sicherheitsbewertung von Gelee Royale durch die FDA oder eine andere Aufsichtsbehörde. Infolgedessen können die Inhaltsstoffe von Gelée Royale-Produkten variieren.

In einem Bericht der Weltgesundheitsgesellschaft (WHO) heißt es, dass Gelée Royale bei einigen Personen Allergien auslösen kann. Bei Menschen mit Asthma oder anderen allergischen Reaktionen könnte die Gefahr einer Reaktion größer sein.

Es ist notwendig, einen Arzt aufzusuchen, wenn eines der folgenden Symptome nach der Einnahme von Gelee Royale auftritt:

  • Nesselsucht
  • Übermäßiger Juckreiz
  • Flimmern oder andere Atemprobleme
  • Verdauungsbeschwerden, wie Magenbeschwerden oder Durchfall
  • Schwindel oder Verwirrung
  • Gefühllosigkeit
  • Erbrechen

Gelee Royale kann ebenfalls Wechselwirkungen mit bestimmten Medikamenten, wie z.B. Blutdruckmedikamenten, aufweisen. Es ist ratsam, vor der Einnahme von Gelee Royale mit einem Arzt zu sprechen, um schädliche Wechselwirkungen zu vermeiden. [8]

Was passiert, wenn ich eine Dosis vergessen habe?

Lassen Sie die vergessene Dosis aus, wenn es praktisch Zeit für die nächste geplante Dosis ist. Verwenden Sie kein zusätzliches Gelée Royale, um die vergessene Dosis auszugleichen.

Was sollte ich bei der Einnahme von Gelee Royale vermeiden?

Vermeiden Sie die Einnahme von Gelee Royale zusammen mit anderen pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln, die Ihren hohen Blutdruck senken können. Dazu gehören Andrographis, Kaseinprotein, Katzenkralle, Coenzym Q-10, Fischöl, L-Arginin, Lycium, Brennnessel und Theanin. [9]

Arzneimittelinteraktionen

Nahrungsergänzungsmittel/Kräuter/Nährstoff-Arzneimittel-Wechselwirkungen können gefährlich und in ungewöhnlichen Fällen sogar tödlich sein. Konsultieren Sie vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln stets Ihren Arzt und informieren Sie ihn über alle Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel, die Sie einnehmen oder in Erwägung ziehen.

Gelee Royale kann sich mit Warfarin, einem Blutverdünner, verbinden. Ein 87-jähriger Mann, der ein reines Gelée Royale-Präparat eingenommen hatte, während er Warfarin einnahm, kam mit Blut im Urin in die Gesundheitseinrichtung. Gelée Royale könnte den Warfarinspiegel gefährlich erhöhen und innere Blutungen auslösen.

Wechselwirkungen

Moderate Wechselwirkung

Vorsicht bei dieser Mischung

Warfarin (Cumadin) wirkt zusammen mit ROYAL JELLY

Gelee Royale kann die Wirkung von Warfarin (Coumadin) erhöhen. Die Einnahme von Gelee Royale mit Warfarin (Coumadin) kann zu einer erhöhten Wahrscheinlichkeit von Blutergüssen oder Blutungen führen.

Medikamente gegen Bluthochdruck (Antihypertensiva) in Verbindung mit ROYAL JELLY

Gelee royale scheint den Blutdruck zu senken. Die Einnahme von Gelee Royale zusammen mit Medikamenten gegen Bluthochdruck kann dazu führen, dass Ihr Blutdruck zu niedrig wird.

Einige Medikamente gegen Bluthochdruck bestehen aus Captopril (Capoten), Enalapril (Vasotec), Losartan (Cozaar), Valsartan (Diovan), Diltiazem (Cardizem), Amlodipin (Norvasc), Hydrochlorothiazid (HydroDIURIL), Furosemid (Lasix) und vielen anderen. [10]

Fazit

Während Gelée Royale seit Jahrhunderten in der antiken Medizin verwendet wird, wurde es von westlichen Ärzten aufgrund fehlender Forschung meist abgelehnt.

Dessen ungeachtet wird dieses Bienenprodukt, das sich von Honig unterscheidet, immer noch häufig als alternatives Heilmittel für eine Reihe von körperlichen und geistigen Beschwerden eingesetzt.

Bis heute sind viele der gesundheitsbezogenen Behauptungen über Gelee Royale noch nicht bestätigt. Der Großteil der verfügbaren Forschung beschränkt sich auf Tier- und Reagenzglasstudien oder sehr wenige Studien am Menschen.

Der Verzehr von Gelee Royale ist nicht zu 100 % sicher. In einigen Fällen wurde über schwerwiegende negative Auswirkungen wie Anaphylaxie berichtet.

Auch wenn die vorhandenen Forschungsstudien ansprechend sind, sind weitere Forschungsstudien erforderlich, um herauszufinden, wie Gelee Royale zu einer gesunden Lebensweise beitragen kann. [11]

Referenzen

  1. https://www.britannica.com/science/royal-jelly
  2. https://www.vatorex.com/blog/bee-culture-3/post/the-hype-about-royal-jelly-16
  3. https://www.stylecraze.com/articles/health-benefits-and-uses-of-royal-jelly/
  4. https://supplements.selfdecode.com/blog/royal-jelly/
  5. https://www.verywellhealth.com/the-benefits-of-royal-jelly-89507
  6. https://www.manukadoctor.com/blogs/content/six-things-you-didn-t-know-about-royal-jelly
  7. https://supplements.selfdecode.com/blog/royal-jelly/
  8. https://www.medicalnewstoday.com/articles/324152#safety
  9. https://www.drugs.com/mtm/royal-jelly.html#before-taking
  10. https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-503/royal-jelly
  11. https://www.healthline.com/nutrition/royal-jelly

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