Ulmenrinde

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Eine großblättrige Ulmenrinde (ulmus rubra synonym u. Fulva) des Ostens und der Mitte der Vereinigten Staaten und Kanadas, die schweres Holz und eine aromatische, schleimige Innenrinde hat. (1 )

Einführung

Die Ulmenrinde (Ulmus rubra) ist ein in Nordamerika beheimateter Baum. Seine innere Rinde fühlt sich beim Kauen glitschig an und kann bei Halsschmerzen helfen.

Nur die innere Rinde der Ulme, nicht die ganze Rinde, wird als Medizin verwendet. Die innere Rinde enthält Chemikalien, die die Schleimsekretion erhöhen können, was bei Magen- und Verdauungsproblemen hilfreich sein kann.

Die Menschen verwenden die Ulme bei Halsschmerzen, Verstopfung, Magengeschwüren, Hautkrankheiten und vielen anderen Beschwerden, doch gibt es keine guten klinischen Beweise für diese Anwendungen. (2 ).

Geschichte und Botanik

Die Ulme ist ein sommergrüner, unterständiger Baum, der im Osten der Vereinigten Staaten und in Kanada heimisch ist. Wenn sie gesund ist, ist sie ein langlebiger Baum, der Trockenheit und Halbschatten verträgt, aber Sonne und feuchte, kalkhaltige Böden bevorzugt. Am wohlsten fühlt er sich in Auwäldern, die an den Rändern von Süßwasser wachsen. Ebenso freut er sich, wenn seine Waldnachbarn umfallen und das Kronendach für das Sonnenlicht öffnen. Das Holz der Ulme ist nicht nur ein geschätzter biologischer Verbündeter, sondern wird auch zur Herstellung von Werkzeugen und Geräten verwendet, und aus der Ulmenrinde lassen sich Körbe und Matten flechten.

Ulmen können bis zu 200 Jahre alt und durchschnittlich 60 bis 80 Fuß hoch werden. Allerdings sind die nordamerikanischen Ulmen derzeit von einer Reihe von Krankheiten betroffen, die auch der amerikanischen Ulme (ulmus americana) zu schaffen machen, darunter die Holländische Ulmenkrankheit und die Ulmenphloemnekrose, die auch als „Ulmengelbsucht“ bezeichnet wird. Diese Krankheiten sind so schädlich und weit verbreitet, dass die Ulme oft nicht die Möglichkeit hat, ihre volle Größe zu erreichen und zu altern, und es nur noch wenige ausgewachsene Exemplare gibt. Da es keine sinnvolle Methode zur Bekämpfung dieser Krankheiten gibt, besteht die einzige Möglichkeit darin, infizierte Ulmen zu schneiden. Leider ist es zu dem Zeitpunkt, an dem sich die Symptome zeigen, oft schon zu spät, um die wertvolle innere Rinde wiederherzustellen.

Die Entnahme der lebenden Bäume zur Gewinnung der medizinischen Innenrinde hat sich ebenfalls stark auf die Wildpopulationen der Schlüpfrigen Ulme ausgewirkt. Im 19. Jahrhundert, als Henry Gibson sich mit amerikanischen Waldbäumen befasste, stellte er fest, dass das Entrinden von Ulmen üblich geworden war, da Drogerien und Apotheken eine Nachfrage nach der getrockneten inneren Rinde hatten. Im Jahr 1913 konnte er beobachten, wie sich dieser Bedarf auf den einheimischen Baumbestand auswirkte. „Der Vorrat geht schnell zur Neige“, schrieb er. „Der Holzeinschlag ist der Hauptabfluss, aber ein nicht unbedeutender ist das Schälen der Bäume für die Ulmenrinde. Dies geschieht im gesamten Verbreitungsgebiet der Arten, und ein Großteil davon wird von Jungen mit Messern und Beilen durchgeführt. Es ist oft schwierig, im Umkreis von mehreren Kilometern um eine Stadt glatte Ulmen zu entdecken, da alle von Rindenjägern gefangen wurden.“

Das Abschlagen von lebenden Bäumen zur Gewinnung von Ulmenrinde geht auch heute noch weiter, und es gibt immer mehr Fälle von Ulmenrindendiebstahl auf öffentlichem Grund. Das Sammeln von gesunden Bäumen sowie die Holzfällerpraktiken in dem Gebiet machen die Aussichten für die Ulme noch komplizierter, da diese Praktiken dazu führen, dass die krankheitsresistentesten Mitglieder der Arten beseitigt werden, wodurch sie ihre Krankheitsresistenz nicht mehr an die nächsten Generationen weitergeben können.

Obwohl die Ulme noch nicht als bedroht gilt, ist es wichtig, diesen mächtigen ökologischen Verbündeten zu retten und zu schützen. Da es derzeit keine brauchbaren kultivierten Quellen gibt, sollte die Wildsammlung mit Planung und Rücksicht auf die langfristige Gesundheit der Baumart erfolgen. In diesem Sinne bezieht Bergrosenkräuter Ulmenrinde nur von einem einzigen Anbieter, der die Rinde von einem persönlichen Naturbestand sammelt. Diese einzige Bezugsquelle für Ulmen bedeutet in manchen Fällen, dass wir nur ein begrenztes Angebot haben, aber es ist die einzige Quelle, die wir gefunden haben, die unsere kompromisslose Verpflichtung zu nachhaltiger Wildsammlung erfüllt.

Wenn Sie Ihre eigene Ulmenrinde in der freien Natur ernten, dann nur von natürlich abgefallenen Bäumen, Ästen oder Zweigen, niemals von lebenden Bäumen. Wenn Sie keinen Zugang zu nachhaltig geernteter Ulmenrinde haben, können Sie Eibischwurzel (Althaea officinalis) und Königskerzenblätter und -blüten (Verbascum spp.) als hervorragenden Ersatz verwenden. Ein weiterer Vorteil ist, dass Sie beide selbst anbauen können, so dass Sie nicht auf Wildsammlung angewiesen sind. (3 ).

Beschreibung

Ulmus rubra ist ein mittelgroßer Laubbaum mit ausladendem Astwerk, der häufig 12 bis 19 m, äußerst selten > 30 m hoch wird. Das Kernholz ist rötlich-braun, was dem Baum den alternativen Namen „Rotulme“ einbrachte. Die Art unterscheidet sich von der Amerikanischen Ulme vor allem durch die flaumigen Äste, die kastanienbraunen oder rötlich behaarten Knospen und die schleimige rote Innenrinde. Die breiten, länglichen bis verkehrt eiförmigen Blätter sind 10 bis 20 cm lang, auf der Oberseite rau, auf der Unterseite jedoch samtig, mit grobem, doppelt gesägtem Rand, spitz zulaufenden Fiedern und schrägem Blattgrund; die Blattstiele sind 6 bis 12 mm lang. Die Blätter sind in der Regel rot gefärbt, färben sich im Sommer dunkelgrün und im Herbst stumpfgelb. Die perfekten, apetalen, windbestäubten Blüten erscheinen im zeitigen Frühjahr vor den Blättern, normalerweise in dichten, kurzstieligen Büscheln von 10 bis 20 Stück. Die rötlich-braune Frucht ist eine ovale, geflügelte Samara, kugelförmig bis verkehrt eiförmig, oben etwas eingekerbt, 12– 18 mm lang, der einzelne Hauptsamen mit rotbraunen Haaren bedeckt, an anderen Stellen nackt. (4 ).

Frisch verfügbare Formen

Zu den erhältlichen Formen der Schlüpfrigen Ulme gehören die folgenden:.

  • Tabletten und Pillen
  • Lutschtabletten
  • Sorgfältig pulverisierte Rinde zur Herstellung von Tees oder Extrakten
  • Grob pulverisierte Rinde für Pflaster (5 )

Verwendung und Pharmakologie

Antioxidationsmittel

Tierdaten

Screening-Studien haben tatsächlich eine Peroxynitrit-Fängeraktivität in den Bestandteilen der Ulme gezeigt, Choi 2002, zusammen mit dem Nachweis der Superoxid-Fängeraktivität in kolorektalem Gewebe von Patienten mit entzündlichen Darmerkrankungen, die mit Ulme behandelt wurden. Langmead 2002 beschrieb in einer weiteren Screening-Studie schwache tumorizide Wirkungen für Ulme.

Medizinische Daten

Es gibt keine medizinischen Daten über die Verwendung von Ulme als Antioxidationsmittel. Ulme ist einer von mehreren Wirkstoffen in den Nahrungsergänzungsmitteln essiac und flor essence, denen eine antioxidative Wirkung zugeschrieben wird (leonard 2006, saleem 2009). Die us-amerikanische Food and Drug Administration (fda) hat jedoch keines der beiden Produkte zur Behandlung von Krebs oder anderen Erkrankungen zugelassen.

Entzündungshemmend

Angaben zu Tieren

Über die entzündungshemmende Wirkung der Ulme liegen keine Tierdaten vor.

Medizinische Daten

Eine offene Studie untersuchte Ulmenschleim in Kombination mit anderen Naturprodukten zur Behandlung von Symptomen des Reizdarmsyndroms (IBS). hawrelak 2010 untersuchte in einer kleinen Forschungsstudie mit Patienten, die entweder an Verstopfung oder Durchfall leiden, Ulmenschleim in Kombination mit einem anderen polyanionischen Saccharid (Saccharoseoctasulfat); eine medizinisch angemessene Symptomreduktion trat innerhalb von etwa 48 Stunden ein. mccullough 2013 entdeckte eine Studie, die 5 Fälle von Psoriasis untersuchte, dass die tägliche Einnahme von Ulmenschleim in Kombination mit Safrantee zu einer Verbesserung des Schweregrades der Psoriasis führen könnte.brown 2004.

Schleimstoffe

Angaben zu Tieren

Es liegen keine tierischen Informationen über Anzeichen für die Verwendung von Ulme als Schleimstoff vor.

Wissenschaftliche Informationen

Die schleimigen Inhaltsstoffe der Ulme werden zur Behandlung verschiedener Erkrankungen eingesetzt; es gibt jedoch keine medizinischen Forschungsstudien, die solche Anwendungen unterstützen. (6 ).

Nutzen der Schlüpfrigen Ulme

Schlüpfrige Ulme wird auch als indische Ulme, rote Ulme oder graue Ulme bezeichnet.

Einige Menschen behaupten, dass die Ulme bei einer Reihe von Beschwerden wie Entzündungen, Halsschmerzen und saurem Reflux helfen kann.

Trotz seiner wachsenden Popularität gibt es jedoch nur minimale klinische Beweise, die die angeblichen Vorteile der Ulme belegen.

Dieser Beitrag wird sich mit der Frage beschäftigen, warum Menschen Ulme typischerweise verwendet haben und warum viele Menschen sie auch heute noch verwenden. Es wird ebenfalls diskutieren die verschiedenen Arten von schlüpfrigen Ulme und die möglichen Gefahren im Zusammenhang mit ihm.

Konventionelle Anwendungen

Laut einer Forschungsstudie aus dem Jahr 2014 verwenden die Menschen in Nordamerika die Ulme bereits seit mehreren Jahrhunderten als Standardmedikament.

Die Ureinwohner Amerikas verwendeten die Ulme sowohl äußerlich als auch innerlich, um mit folgenden Beschwerden fertig zu werden:.

  • Husten
  • Durchfall
  • Erkrankungen des Verdauungstraktes

Viele Menschen in verschiedenen Gegenden verwenden die Ulme weiterhin für diese Beschwerden. Es gibt jedoch keine ausreichenden klinischen Beweise für seine Wirksamkeit.

Moderne Verwendungsmöglichkeiten

Es gibt eine Reihe potenzieller Anwendungen der Ulme, die von der Wirtschaft und in den Medien gut dokumentiert sind.

Allerdings sind nicht alle möglichen Anwendungen gut untersucht.

Stattdessen gibt es nur anekdotische Berichte über die Vorteile der Ulme bei der Behandlung bestimmter Gesundheitszustände.

Hoher Blutdruck

Es gibt keine Beweise dafür, dass die Ulme den Blutdruck senken kann.

Vielmehr sollte der Einzelne den Empfehlungen der American Heart Association (AHA) folgen und seinen hohen Blutdruck wie folgt senken:.

  • Den Blutdruck zu Hause und bei Kontrolluntersuchungen überwachen
  • Medikamente wie vorgeschrieben einnehmen
  • ein moderates Gewicht beibehalten

Krankheitsanzeichen

Es gibt begrenzte Hinweise darauf, dass Ulme die Symptome des Reizdarmsyndroms (IBS), wie Durchfall und Unregelmäßigkeiten, lindern kann.

In einer Bewertung aus dem Jahr 2014 erwähnte der Forscher, dass die Ulme helfen könnte, die Anzeichen des Reizdarmsyndroms zu lindern, aber er benötigte mehr Studien, um dies zu bestätigen.

Stattdessen kann eine Person, die die Anzeichen von IBS lindern möchte, diätetische Änderungen vornehmen, die vom Nationalen Institut für Diabetes, Verdauung und Nierenerkrankungen (NIDDK) genehmigt wurden. Diese Modifikationen könnten bestehen aus:.

  • Mehr Ballaststoffe essen
  • Vermeidung von Gluten
  • Eine fodmap-arme Ernährung einhalten

Gewichtsreduktion

Es gibt minimale Hinweise darauf, dass Ulme bei der Gewichtskontrolle oder -abnahme helfen könnte.

Eine Forschungsstudie aus dem Jahr 2018 untersuchte die Präbiotika in vitro im Stuhl der Teilnehmer.

Die Forscher fanden heraus, dass Ulme und ähnliche Substanzen helfen könnten, den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren. Dies könnte den Menschen helfen, ein moderates Gewicht zu halten.

Die Wissenschaftler erklärten jedoch, dass die Auswirkungen beim Menschen möglicherweise nicht so stark sind.

Stattdessen kann eine Person, die ihr Gewicht halten möchte, einige Ernährungs- und Verhaltensänderungen vornehmen, darunter:.

  • Mehr Ballaststoffe essen
  • weniger raffinierte Kohlenhydrate und Zucker konsumieren
  • Ernährung und Bewegung überwachen

Wundversorgung

Es gibt keine aktuellen Studien, die sich speziell mit der Verwendung von Ulme bei der Wundversorgung beschäftigen.

Stattdessen sollte eine Person, die sich um eine offene Verletzung kümmert, die folgenden Maßnahmen ergreifen:.

  • Stopfen Sie die Blutung.
  • Versorgen Sie die Wunde.
  • Antibiotische Salbe auf die Verletzung auftragen.
  • Kleiden Sie die Verletzung.

Schwellungen

Es gibt einige Hinweise darauf, dass Ulme bei Entzündungen der Atemwege helfen kann.

In einer Forschungsstudie aus dem Jahr 2018 legten Wissenschaftler nahe, dass Ulme bei der Verringerung von Entzündungen helfen könnte.

Die Wissenschaftler betonten jedoch den Wert weiterer Studien, insbesondere um herauszufinden, wie effizient Ulme bei der Unterstützung von Schwellungen der Atemwege sein kann.

Stattdessen sind hier einige Möglichkeiten, eine Person, die Schwellungen zu minimieren oder zu verhindern:.

  • Eine entzündungshemmende Diät einhalten
  • Bestimmte Medikamente einnehmen, wie zum Beispiel:
  • Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente
  • Kortikosteroide

Entzündungen der oberen Atemwege

Zu den Entzündungen der oberen Atemwege können Erkrankungen wie Infektionen der oberen Atemwege gehören.

In einer in der Fachzeitschrift Journal of Investigational Biochemistry veröffentlichten Untersuchung stellten Forscher fest, dass Unternehmen Ulmenergänzungsmittel als Mittel zur Behandlung von Entzündungen der oberen Atemwege beworben haben.

Die meisten Beweise für die Wirksamkeit von Ulmenpräparaten bei dieser Art von Erkrankungen sind jedoch eher anekdotischer Natur.

Die Studie verlangte mehr klinische Beweise, um die Behauptungen dieser Unternehmen zu untermauern.

Eine Person, die eine Infektion der oberen Atemwege behandeln möchte, kann stattdessen Medikamente einnehmen, um die Symptome zu reduzieren. Diese können bestehen aus:.

  • Beschwerden lindernde Medikamente, wie Ibuprofen
  • Abschwellende Mittel, wie z. B. Pseudoephedrin (Sudafed)
  • Antihistaminika, z. B. Diphenhydramin (Benadryl)

Säurereflux

Es gibt nur anekdotische Beweise für die Verwendung von Ulme bei Sodbrennen oder Halsschmerzen.

Laut einer Studie aus dem Jahr 2018 enthält die Ulme Schleimstoffe, die in Verbindung mit Wasser zu einer gelartigen Substanz werden.

Es ist möglich, dass diese Substanz die Speiseröhre auskleidet und so die Schmerzen lindert.

Der niddk gibt vielmehr an, dass eine Person mit Sodbrennen die folgenden Maßnahmen ergreifen kann, um die Anzeichen zu lindern:.

  • Mäßiges Gewicht beibehalten
  • Den Kopf im Schlaf hochlegen
  • Rauchverzicht

Halsschmerzen

Als Tee oder Tinktur eingenommen, kann die Ulme bei Halsschmerzen helfen. Das liegt an der möglichen Endwirkung von Schleimstoffen, einer gelartigen Substanz.

Es gibt jedoch keine Forschungsstudien, in denen die spezifischen Auswirkungen der Ulme auf Halsschmerzen untersucht wurden.

Nach Angaben der Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention (cdc), kann eine Person eine Halsentzündung zu lindern, indem:.

  • Eiswürfel lutschen
  • Salzwasser spülen
  • Viel Flüssigkeit zu sich nehmen, vor allem warme Getränke (7 )

Weitere Informationen

Hilft bei der Blasengesundheit.

Schlüpfrige Ulme wird manchmal als alternative Behandlung für Harnwegs- und Blaseninfektionen eingesetzt. Während mehr Beweise benötigt werden, um diese Behauptung zu unterstützen, könnte die beruhigende Wirkung der Schleimstoffe, wenn sie oral durch Tee oder Guss eingenommen werden, die Reizung und Schwellung lindern, die durch Blaseninfektionen und Uterus verursacht werden.

Hilft bei Spannungen und Ängsten

Wenn man bedenkt, dass unsere psychische Gesundheit hauptsächlich mit unserem Verdauungssystem zusammenhängt, ist es nicht verwunderlich, dass die darmheilende Wirkung der Ulme dazu beitragen kann, Ängste zu reduzieren und Spannungen abzubauen. Außerdem enthält die Ulme pflanzliche Phenolverbindungen, die Studien zufolge sowohl die körperliche als auch die geistige Gesundheit fördern und sogar auf natürliche Weise vor Stress schützen können.

Hilft bei Symptomen von Schuppenflechte

.
In einer Studie wurde festgestellt, dass sich die Schwere der Schuppenflechte-Symptome verbesserte, wenn die Teilnehmer Ulmenwasser zusammen mit einem nährstoffreichen Ernährungsprogramm zu sich nahmen. Derzeit gibt es kein Heilmittel für Schuppenflechte, und deshalb ist sie eine Hautkrankheit, die behandelt werden muss. Die Ursache der Schuppenflechte ist zwar noch nicht geklärt, aber die Forschung kommt zu dem Schluss, dass eine Störung der Immunfunktion dazu beiträgt. Da Ulmenrinde immunschützende Stoffe enthält, wirkt sich dies positiv auf die Behandlung aus. Es sieht so aus, als ob das Trinken von Ulmentee oder Ulmenwasser vorteilhaft sein könnte; es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich, um den Zusammenhang zu bestätigen.

Könnte möglicherweise bei der Behandlung von Brustkrebs helfen.

Die Schlüpfrige Ulme ist Teil einer beliebten pflanzlichen Behandlung für Brustkrebspatientinnen. Essiac, eine Kombination aus Ulme und einer Mischung aus Klettenwurzel, indischem Rhabarber und Schafsorber, wird häufig Frauen mit Brustkrebs verabreicht, um ihre Symptome zu verbessern. In einer Studie wurde berichtet, dass verschiedene Frauen die vorteilhaften Wirkungen von Essigkraut spürten, das laut Forschung eine antioxidative und krebshemmende Wirkung hat. (8 ).

Schlüpfrige Ulmenrinde vaginaler Nutzen

Schlüpfrige Ulmenrinde ist erstaunlich für diejenigen, die unter Scheidentrockenheit leiden.

Der Artname fulva bedeutet „gelbbraun“ oder „blassgelb“ und bezieht sich auf die helle Farbe der angenehm riechenden pulverisierten Rinde. In Verbindung mit Wasser wird aus der pulverisierten Rinde ein entspannender Schleim. Der Schleim wirkt feuchtigkeitsspendend und beruhigend, während die Gerbstoffe des Krauts adstringierend wirken. Damit eignet sich die Ulme hervorragend, um Schwellungen zu lindern, Schwellungen zu reduzieren, den Vaginalbereich zu befeuchten und beschädigtes Gewebe zu heilen.

Die Schleimstoffe der Ulmenrinde sind der Grund, warum sie bei Scheidentrockenheit eingesetzt wird. Scheidentrockenheit in den Wechseljahren ist auf die Ausdünnung der Schleimhäute und den Verlust der Elastizität der Scheidenwände zurückzuführen. Es kann vom menschlichen Verdauungssystem nicht abgebaut werden, so dass es, wenn es etwas ummantelt, eine Zeit lang ummantelt bleibt. Sie enthält auch Spuren von Aminosäuren, Mangan und Zink, die für die Gesundheit der Geschlechtsorgane sehr wichtig sind.

Schlüpfrige Ulme hat entspannende, schmierende und heilende Eigenschaften. Schlüpfrige Ulme unterstützt die Heilung der inneren Schleimhäute wie Magen, Vagina und Speiseröhre. Wenn Ulme mit Wasser vermischt wird, entsteht ein klebriges Produkt namens Schleim, das heilend und beruhigend auf alles wirkt, was es berührt.

Der Schleim ist der reichhaltigste Bestandteil der Ulmenrinde, aber der Baum enthält auch Stärke, Zucker, Kalzium, Jod, Brom, Aminosäuren und Spuren von Mangan und Zink. Viele Menschen verwenden die Ulme, um den Körper zu beruhigen und zu nähren. Sie wird häufig als Heilpflanze für Menschen empfohlen, die unter einer langwierigen Grippe, Verdauungsstörungen, chronischer Verdauungsstörung und daraus resultierender Mangelernährung leiden. Die Ulme kann zur Linderung von Geschwüren und Magenschwellungen, gereizten Verdauungsorganen, Scheidenentzündungen, Halsschmerzen, Husten und einer heiseren Stimme eingesetzt werden. (9 ).

Mögliche unerwünschte Wirkungen von Ulmenkraut

Da es nicht viel Forschung gibt, ist die Sicherheit der Ulme noch nicht erforscht. Typische negative Wirkungen bestehen aus:.

  • Schwächegefühl
  • Hautentzündung
  • Allergische Reaktion, typischerweise bei Menschen, die allergisch auf Ulmenpollen oder Pfirsiche reagieren

Schlüpfrige Ulme kann den Verdauungstrakt verstopfen. Aus diesem Grund kann sie die Aufnahme bestimmter Medikamente behindern.

Wenn Sie andere Medikamente einnehmen, sollten Sie die Ulme mindestens 2 Stunden vor oder nach den anderen Medikamenten einnehmen. Wenn Sie Ihre üblichen Medikamente einnehmen, trinken Sie viel Wasser, sofern nicht anders empfohlen.

In der Volksmedizin wird die äußere Rinde des Ulmenbaums manchmal verwendet, um einen Schwangerschaftsabbruch zu bewirken. Es gibt kaum Beweise dafür, dass dies funktioniert. Dennoch sollten Menschen, die schwanger sind oder schwanger werden wollen, die Ulme meiden.

Abhilfe

Schlüpfrige Ulme kann unerwünschte Wirkungen auslösen, und manche Menschen können sie nicht vertragen. Sie kann auch die Aufnahme anderer Arzneimittel beeinträchtigen. Nehmen Sie die Ulme mindestens 2 Stunden vor oder nach Ihren anderen Medikamenten ein. Wenn Sie schwanger sind oder versuchen, schwanger zu werden, nehmen Sie keine Ulme ein (10).

Schlippentee

Wirkstoffe:

  • 1 Esslöffel Ulmenrindenpulver
  • 1 Tasse kochendes Wasser
  • 1 Teelöffel einheimischer Honig (optional)
  • 3 Unzen Mandel- oder Kokosnussmilch
  • 1/2 Teelöffel Kakao
  • Spritzer Zimt

Anleitung:

  1. In die Tasse kochendes Wasser geben.
  2. Das Ulmenrindenpulver hinzugeben und gut umrühren.
  3. Dann den Honig, die Mandel- oder Kokosmilch hinzufügen.
  4. Wieder umrühren.
  5. Eine Prise Zimt darüber streuen (11 )

Wie macht man Ulmen-Lutschtabletten?

Dies ist die einfachste und schnellste Art, diese Lutschtabletten herzustellen, und sie funktionieren fantastisch!

Bestandteile

  • 1/4 Tasse abgekochtes Quellwasser oder Tee (ich verwende gerne Süßholzwurzel als Schleimlöser oder erhöhte Blütenblätter)
  • 1/4 Tasse Ulmenpulver (besonders bei trockenem Husten empfohlen)
  • 2 Esslöffel lokaler roher Honig

Liebevolle Zubereitung – Schlüpfrige Ulme Lutschtabletten

  1. Füllen Sie das Ulmenpulver in eine große Schüssel
  2. 2 Esslöffel rohen regionalen Honig in einen 1/4 Tasse Messbecher geben
  3. Gießen Sie etwas frisch gebrühten Tee oder heißes Wasser in den Messbecher, um den Honig aufzulösen
  4. Gießen Sie den gesüßten Tee über das Ulmenpulver
  5. Mit einer Gabel oder den Händen die Wirkstoffe gut vermischen
  6. Zu kleinen Kugeln von der Größe einer Murmel rollen (man kann mehrere machen)
  7. Die Kugeln in etwas Ulmenpulver rollen, um sie zu bestreichen
  8. im Gefrierschrank aufbewahren, dehydrieren, von selbst trocknen lassen oder einfach wie ein Bonbon verzehren

Diese Lutschtabletten härten in etwa 2 Tagen aus, wenn man sie auf Pergamentpapier an einem warmen, trockenen Ort aufbewahrt. In einem guten Glas oder einer Dose, die in einem kühlen Schrank aufbewahrt wird, halten sie sich monatelang. (12 ).

Wie sollte ich Ulme verwenden?

Wenn Sie die Einnahme von natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln in Erwägung ziehen, sollten Sie die Empfehlungen Ihres Arztes einholen. Sie können auch darüber nachdenken, einen Therapeuten zu konsultieren, der in der Anwendung von pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln geschult ist.

Wenn Sie sich für die Verwendung von Ulme entscheiden, verwenden Sie es wie auf dem Plan angegeben oder wie von Ihrem Arzt, Apotheker oder einem anderen Arzt empfohlen. Verwenden Sie nicht mehr von diesem Element als auf dem Etikett vorgeschlagen wird.

Verwenden Sie nicht verschiedene Formeln von Ulme (wie Tabletten, Flüssigkeiten, und andere) zur gleichen Zeit, es sei denn, ausdrücklich angewiesen, dies zu tun, von einem Facharzt. Die gleichzeitige Einnahme verschiedener Präparate erhöht das Risiko einer Überdosierung.

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn sich der Zustand, den Sie mit der Ulme behandeln, nicht bessert, oder wenn er sich während der Einnahme dieses Mittels verschlimmert.

Lagern Sie es bei Raumtemperatur, fern von Feuchtigkeit und Hitze (13).

Wechselwirkungen

Medikamente, die durch den Mund eingenommen werden (orale Medikamente) Interaktionswert: mäßig vorsichtig sein mit dieser Kombination. Sprechen Sie mit Ihrer Krankenkasse.

Schlüpfrige Ulme besteht aus einer Art von weichen Fasern, die Schleim genannt werden. Schleimstoffe können die Aufnahme von Medikamenten durch den Körper verringern. Die gleichzeitige Einnahme von Ulme mit Medikamenten kann die Wirksamkeit der Medikamente verringern. Um diese Wechselwirkung zu vermeiden, sollten Sie Ulmenkraut mindestens eine Stunde nach den Medikamenten einnehmen, die Sie über den Mund einnehmen. (14 ).

Ist es sicher?

Bei Einnahme durch den Mund: Die Ulme ist für die meisten Menschen wahrscheinlich sicher.

Bei Anwendung auf der Haut: Es gibt nicht genügend seriöse Informationen, um zu wissen, ob die Ulme bei Anwendung auf der Haut sicher ist. Bei manchen Menschen kann die Ulme allergische Reaktionen und Hautreizungen auslösen, wenn sie auf die Haut aufgetragen wird.

Besondere Sicherheitsmaßnahmen & & Warnhinweise:

Schwangerschaft und Stillen: Der Volksmund sagt, dass Ulmenrinde eine Fehlgeburt auslösen kann, wenn sie während der Schwangerschaft in den Gebärmutterhals eingeführt wird. Viele Jahre lang stand die Ulme in dem Ruf, eine Fehlgeburt auszulösen, auch wenn sie oral eingenommen wurde. Obwohl es keine verlässlichen Informationen gibt, die diese Behauptung bestätigen, sollten Sie auf der sicheren Seite sein und Ulme vermeiden, wenn Sie schwanger sind oder stillen. (15 ).

Schlussfolgerung

Schlüpfrige Ulme gehört zu den wenigen Kräutern, die von der fda empfohlen werden. Diese Empfehlung gilt für Halsschmerzen und nicht für andere Symptome.

Wir haben jedoch gesehen, dass es nur 4 humanmedizinische Studien gibt, die uns helfen. Keine steht im Zusammenhang mit Halsschmerzen. Wie konnte die Ulme dann die Zulassung der FDA erhalten?

Es scheint, dass die Ulme zunächst als „altes Medikament“ zugelassen wurde. Folglich hat der führende Hersteller der Ulmen-Lutschtablette der fda Informationen zur Verfügung gestellt, die es der Ulme ermöglichten, das fda-Gütesiegel für Halsschmerzen zu behalten.

Getreu ihrem Namen mag die Ulme an den Kunden der fda „vorbeigeschlüpft“ sein, nicht aber an der kritischeren #hbs-Leserschaft, die weiß, dass es keine wissenschaftlichen Belege für eine medizinische oder gesundheitsfördernde Rolle der Ulme gibt (16).

Empfehlungen

  1. Https://www.merriam-webster.com/dictionary/slippery%20elm
  2. Https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-978/slippery-elm
  3. Https://blog.mountainroseherbs.com/slippery-elm-anwendungen-und-vorteile
  4. Https://de.wikipedia.org/wiki/ulmus_rubra
  5. Https://www.mountsinai.org/health-library/herb/slippery-elm
  6. Https://www.drugs.com/npp/slippery-elm.html
  7. Https://www.medicalnewstoday.com/articles/slippery-elm#forms
  8. Https://www.mindbodygreen.com/articles/slippery-elm-benefits-side-effects-and-exactly-how-to-use-it-for-constipation/
  9. Https://empressorganics.net/blogs/news/slippery-elm-bark-vaginal-benefits
  10. Https://www.verywellhealth.com/the-benefits-of-slippery-elm-89585
  11. Https://draxe.com/nutrition/slippery-elm/#recipes
  12. Https://www.holistichealthherbalist.com/how-to-make-slippery-elm-lozenges/
  13. Https://www.emedicinehealth.com/drug-slippery_elm/article_em.htm
  14. Https://www.rxlist.com/slippery_elm/supplements.htm#interactions
  15. Https://medlineplus.gov/druginfo/natural/978.html
  16. Https://tastylicious.com/slippery-elm/
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