Tacticile narcisiștilor după separare

Când ai reușit în cele din urmă să te eliberezi din ghearele narcisistului, ai fost fericit. Sperai să lași totul în urmă și să duci o viață fericită fără fostul tău soț. Dar nu te-ai bazat pe narcisist. El nu va accepta atât de ușor despărțirea. Dimpotrivă: Acum va încerca să vă facă viața un iad, să vă manipuleze și să vă influențeze. În acest sens, el va recurge la o varietate de tehnici menite să vă împingă la disperare. În acest articol aș dori să vă prezint câteva dintre tacticile folosite de narcisiști după o despărțire.

Narcisistul plânge după despărțire

Dacă fostul (sau foștii) soț (soții) plânge (plâng) în timpul discuției de despărțire și mai ales după aceea, nu trebuie să vă lăsați pradă lacrimilor sale. El/ea se comportă acum ca și cum ar fi total disperat(ă) și nu poate trăi fără tine pentru că te iubește foarte mult. Cu toate acestea, comportamentul său nu are nimic de-a face cu dragostea. Acesta este un calcul rece pentru a vă stârni mila. El/ea speră că lacrimile lui/ei te vor cuprinde atât de mult încât te vei întoarce la el/ea.

Te ignoră după despărțire

Este foarte frecvent ca narcisistul să te trateze brusc ca pe aer după ce te-ai despărțit de el/ea. Deși aveți nevoie să clarificați ceva foarte important cu el (de exemplu, pentru copiii voștri), el nu vă răspunde la apeluri și mesaje. Problema este că el știe că acest lucru este extrem de stresant pentru tine. Fără ca el să facă mare lucru în acest sens, se cuibărește în gândurile tale și astfel îți influențează din nou viața. Îi oferiți putere și control asupra dvs. fără să puteți să-l opriți.

El ignoră separarea

Când te desparți de un narcisist, nu este neobișnuit ca acesta să nu te ia în serios. El este atât de plin de sine încât nu vede posibilitatea ca cineva să nu-și dorească să fie cu el. El vede doar decizia ta ca pe o reacție exagerată isterică și crede că te vei răzgândi în 2-3 ore și te vei întoarce la el. Prin urmare, el continuă ca și cum nimic nu s-ar fi întâmplat.

Narcisistul te înlocuiește

De asemenea, acest lucru se întâmplă din nou și din nou. Când v-ați despărțit de narcisist, acesta a fost izolat de sursa sa de atenție și admirație constantă. El trebuie să își asigure din nou acest lucru cât mai curând posibil. Așa că el caută o nouă persoană care să îi satisfacă dependența. Apropo, el se asigură, de asemenea, că ți-o freacă în față cât mai des posibil. Vrea să te pedepsească pentru că ai scăpat de sub controlul lui și l-ai părăsit.

Narcisistul este fericit

Acest lucru decurge direct din punctul anterior. Narcisistul vrea să vă vadă suferind. Prin urmare, el va face orice pentru a părea fericit. El trebuie să vă arate cât de puțin însemnați pentru el. Nu este necesar ca el să fie cu adevărat fericit. Mai ales dacă nu a găsit pe nimeni care să-i satisfacă nevoile, probabil că este mai degrabă nefericit. Cu toate acestea, el joacă rolul bunei dispoziții în fața lumii exterioare pentru a vă umili prin dezinteres, pe de o parte, și pentru a-și ascunde propria "slăbiciune", pe de altă parte.

Îți manipulează prietenii

Cel mai probabil, fostul dvs. soț va încerca, de asemenea, să vă manipuleze prietenii și familia după despărțire și să-i întoarcă împotriva dvs. Prin comportamentul său, el/ea se înfățișează ca o victimă care a fost mai întâi maltratată de dvs. și apoi părăsită. El/ea este atât de priceput(ă) în a răstălmăci adevărul încât chiar și cei care vă cunosc de ani de zile se îndoiesc brusc de portretul dumneavoastră. Ca urmare, vă simțiți brusc abandonat de toată lumea. Din cauza singurătății, tu însuți începi să te îndoiești de amintirile tale și te întrebi dacă a fost chiar atât de rău.

Ce vă aduce această cunoaștere?

Primele zile și săptămâni după despărțire vor fi extrem de grele pentru tine. Prin urmare, este extrem de important să știți la ce să vă așteptați. Doar atunci vă puteți pregăti în mod optim pentru ceea ce va urma. Puteți căuta sprijin în timp util de la prietenii și familia dumneavoastră, care vă vor fi alături în momentele dificile. Ei vă cunosc foarte bine și, prin urmare, știu și cum vă pot ajuta cel mai bine. Uneori este suficient să vorbiți despre durerea, temerile și grijile dumneavoastră. Acest lucru vă ia multă presiune de pe umeri. În plus, nu trebuie să uitați următoarele: Dacă vă pregătiți prietenii și familia pentru manipulările fostului dvs. soț, aceștia vor fi mult mai rezistenți la ele. Prin urmare, este mult mai dificil pentru narcisist să îi atragă de partea lui.

În cele din urmă, aș dori să vă dau un sfat important: nu uitați niciodată cea mai mare frică a unui narcisist: să fie nesemnificativ. Nu-i dați șansa de a continua să vă influențeze viața. El nu va putea face față acestei respingeri consecvente și se va retrage cu forța de la dumneavoastră pentru a se proteja.